SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • .....gwoli wyjasnienia: cykl zacząłem 5 czerwca ! Zostało mi jeszcze 4 tygodnie + 3 dni = razem pięc `minicykli` (ze tak to nazwe ) treningowych. Zobaczylem jak organzim reaguje na wszystko - suple na 100% (tak jak planowalem). Waga nie wiem - moze zdeka poleciala - ale chyba mało - po likendzie sie zwaze i potem zdecyduje co robie z dieta - na [...]

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 03:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST na zipa od FA - 50/50 - wycinka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] – 1 saszetka na czczo Super Cuts 3 – porcja w południe oraz porcja wieczorem Unidyne – porcja rano oraz porcja po południu Arbuterol dołącze do cyklu po ok. 30 dniach dla maksymalizacji efektów – będę spożywał 3 porcję dziennie Wg tej rozpiski cykl będzie trwał ok. 40 dni. w 32 dniu skończę Unidyne oraz [...]

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-19 01:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przekonało mnie to ze jest od niedawna dostepny oraz to ze apteczny. Problem polega na tym czy walic tego propa samego czy cos do niego dołozyc, jesli miałbym zrobic cykl jedynie z tescia to trwałby 8 tygodni , myslałem nad tym aby dorzuci wino w oralu scantel pharma... i tak to rozpisałem : 1-6 prop 100mg/e2d 3-6 wino 30mg/ed ? co o [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2712 Data: 2009-04-25 16:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do konsultacji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] progresja ciężaru. Ile w twoim przypadku trwa taka 'faza'? o progresji już pisałem- dostosowujesz ją do indywidualnych możliwości ale także do przewidywanej długości cyklu- takie fazy trwają 4 - 6 tygodni. jednakże jeśli wcześniej dojdziesz do stanu gdy nie bedziesz mógł więcej wykonywać progresu obciążeń to zmniejszasz ciężar i znowu [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-01 23:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    Mam mały problem, poniewaz cwicze sobie ten wyskok, mam za soba jeden cykl 8 tyg, ciezar smieszny z 40kg do 74kg przez caly cykl, teraz robie drugi i jestem juz w 3 tygodniu, ale pomiedzy cyklami mialem przerwe ze wzgledu na kolano, ktore pobolewalo i balem sie trenowac, ale kolano wyleczylem i cwicze, jest maly regres.. poniewaz na 300cm koszu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-22 00:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    Panowie podpowie ktoś co do repsów i serii tam gdzie "?" Cofam się mocno z obciążeniem poprzedni cykl kończyłem z 1.75 swojej masy ciała. I dokładam jeszcze teraz plyometryke. Mam do dyspozycji cały tydzień ale myślę, że taki rozkład bedzie okej. Poniedziałek: 1.Podskoki ze sztanga 3x5 2.Przysiad 5x5 3. reverse lunges 3 x 8 na nogę 4.Inverted [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-13 00:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcowy konkurs z okazji Dnia Kobiet.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale nie wiem jak zostanie ocenione, czy jesli napisze ze moim zdaniem przykładowo nie warto tracic kasy na kreatyne czy jakis inny produkt i sensownie to uargumentuje to zostanie to pozytywnie ocenione? i to ma byc tylko 1 cykl czy w ogóle na co warto wydawac pieniadze jak sie tak ćwiczy? Zmieniony przez - Maggot515 w dniu 2009-03-13 21:11:54

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 8006 Data: 2009-03-13 21:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wystartować od razu tak grubo trochę mi ciężko... Wino + metka? Nie poryje mi to trochę wątroby? Co powiecie o samym winie + do tego oslonka tydzien przed i przez caly cykl oraz po i do tego to samo z osłoną stawów? Sebulwa, kilka miechów temu tez odpalalem swoj pierwszy cykl i mialem takie same obawy jak Ty jesli chodzi o iniekcje. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2017-10-22 14:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na suchość skóry/warg/nosa/oczu itp. 2. jak wyglądają obecnie WASZE "kuracje" roa/izo? tzn. dawka/długość? .moja ost jak napisałem to był krótki (12tyg) taper,. a jakieś 3mieś temu pzy pzypadkowej rozmowie z panią dermatolog dowiedziałem sie ,że obecny "cykl" zmieniła by na 20mg/ed przez minimum 6miesięcy .....ehh****nia max.

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-20 15:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Massacra

    Post
    Olimp

    co do przyrostow to po 1 puszce <zeby zrobic cykl trzeba miec 2> przybralem prawie 1 cm w lapie reszta tez podskoczyla jeszcze nie sprawdzalem bo teraz dopiero zaczynam cykl wlasciwy na mocniejszych odzyweczkach...

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-23 22:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bezmyślnie więc pytam Was. Rzadko coś komuś doradzam ale... moim zdaniem: Prawidłowo. Nie słuchaj złośliwego pieprzenia. Nie jesteś smarkaczem tylko goście po 30-stce i zrób cykl jak czujesz że jest potrzebny. Fachowców z doświadczeniem w pomaganiu początkującym jest na tym forum sporo, i na pewno będą Ci doradzać. Pewnie lepszy na początek prop [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5504 Data: 2015-05-05 16:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "zakończenie cyklu propem nie wpłynie na jego moc, czy stopien zablokowania, tylko ułatwi wejście w pct. Nie sądzę także, aby taka opcja niejako wymusiła zastosowanie hcg. Ale zrobisz jak zechcesz." masz racje dlatego chcialem zakonczyc cykl winstrolem, mysle ze to jest rozwiazanie, a prop przedluzy mi cykl i oto mi sie rozchodzi wiem, [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7386 Data: 2009-11-07 17:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono+cp , pods na 3 str.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 4*8 2wiosłowanie 3*8 3 martwy 3* 12 8 4 niestety nie brałem jakis wielkich ciężarów bo jestem bardzo zmęczony po robocie i ręmontach, niestety nałożyło to sie na cykl, a raczej cykl sie na to nałożył, ale tylko do końca tygodnia będzie ciężko, potem już z górki, bo wszystko się unormuje. jutro mam wolne to odpoczne od siłowni i pracy, [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7330 Data: 2006-10-31 23:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono+cp , pods na 3 str.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] obserwatorów. Nie pisałem z trzech powodów: pierwszy najważniejszy osiągnąłem to, co chciałem dwa centymetry w reku poszło, teraz jest 41cm i postanowiłem zakończyć cykli czekałem na okazje by zrobić fotki, bo nie chciałem pisać że koniec i zdjęcia wrzucać pięć dni później. Dlaczego nie pisałem nic, bo powód drugi mam spadaczaly [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7330 Data: 2006-11-21 23:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7 pełnowartościowych posiłków i ostre treningi. Zdjęciem z avataru nie ma co się sugerować bo to jeszcze za czasów liceum. Nie zamierzam nikogo przekonywać do tego że tak było czy nie. Ja napisałem co myślę o tym środku i dlaczego a jak kto sobie to zweryfikuje to jest jego sprawa. Dla mnie cudowny środek i następny cykl też będę na nim opierał.

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-13 12:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co do hcg to moze by sie obeszlo, wtedy dalbym na kicka ze 300 cloma i potem po 200 i 150 hahahaha nie wiem sam, mam to bede ladowal lajtowy lajtowy 1 raz tren, i wogole cykl na krókim estrze 1, zawsze enan, prop 2 raz i jest gitas laduje do jednej pompki prop tren, wogole sie nie miesza, tren osadza sie na dnie, przed szotem odwracam pompke [...]

    Odpowiedzi: 3024 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 16:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z nutry juz nie wpadnie i tego sie bede trzymal. Poza Ester Stackiem nic kompletnie na mnie nie dzialalo!! Jeszcze na owym NOZ'ie fajna pompka byla - fajnie sie nadaje na cykl pomiedzy kreatyna - ale za to smak porazka. Mialem Blue raspberry - jak juz mam zamiar brac to tylko nie bierz tego smaku - chemia straszna - nie wiem jak reszta [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-07 00:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma litosci-IboK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    NOWY CYKL wystartował z dniem 10.V.2007r. i będzie trwał równe 60 dni. Składa się z: -HMBolon 1080kaps., -Anabolic Amino 5500 1080kaps., -Profi BCAA 300 kaps., -Top Mass ponad 6kg, (Truskawka) -Pro Longatum 3,5kg, (Wanilia) -Super Whey Gainer 4000 jakieś 2kg, (Wanilia) -L-Karnityna Plus Super sprawa do ssania Do tego: -Glucosamine, -Gold [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-12 22:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golombex - czas pokaże co dalej. Początek str 41

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 37 Nowy plan wszedł w życie.Również dziś zaczynam mini cykl na mono kreatyny. Trening A Nogi: - Przysiady ze sztanga 20x12/55x12/70x11/85x9 - Uginanie nóg w leżeniu 16x12/28x12/34x12/40x10 Plecy: - Wiosłowanie sztanga 20x12/45x12/60x12/70x10 - Unoszenie z opadu 12/5kgx12/5x12/5x12 Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi skos dół [...]

    Odpowiedzi: 929 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-14 21:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fame Preworkout + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    fame mma porcja przed treningiem, mzoe półtora zalezy jak na Ciebie działa. co do kreatyny jakiś cykl chcesz robić, jak tak to można dać ok 5g rano codziennie, i dodatkiowo po treningu 5 g, jak to ma być krótki cykl jak dłuzej chcesz stosować mozesz dawać codziennie 5g. Właśnie nie wiem jak będzie na mnie działać, bo nigdy nie brałem jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2021-10-08 20:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)